1.Toastmaster是什么？

Toastmasters International(TI/国际演讲会)是一个非盈利的教育组织，致力于提高会员的演讲技巧、沟通技巧以及领导力。

Toastmasters International通过各地演讲分会的活动，帮助有志人士学习说话、聆听、思考的方式，进而运用这些重要技能，达到推动自我实现、增强领导能力、促进人际了解和改善人类生活的目的。

在4月28日，JZCI头马俱乐部

常规会议在右岸书院113正式开启！

JZCI的头马会议由远景学院的王哲仁老师牵头举办，带领其导师团队的学生参与。第一次常规会议的参会人数共计十一人，皆是初次参与头马会议的新人小白！我们欢迎所有有志于提高演讲技巧、沟通技巧以及领导力的同学加入。有意向参与我们后续会议的同学也可以通过添加文章结尾处的微信号咨询更多内容！

2.如何玩转Toastmasters 会议？

基本流程：头马的每次会议主要分成以下几个重要环节，分别为prepared speech，table topics和evaluation。当然一场会议缺少不了主持人的串场，table topic master热情的接待和暖场，以及总评团队非常重要的Timer、Grammarian和Ah-counter尽心尽责地工作。

本次常规会议的主持人兼负责人是景雨晴同学。本次会议主题是“Optimistic or pessimistic?”。在景雨晴同学主持下，本次活动便展开了。与会的每一位同学分别进行了备题讨论，将会议氛围推向高潮。紧随其后的是张涛同学。张涛同学的演讲字字珠玑，话语铿锵有力，感染了在场的每一位同学。

{C} 3. {C}{C}{C}{C}{C} 活动照片

PART1-Warm up

在Prepared Speeches环节，三位既定演讲者都准备充分，向听众展现出了最好的自己。率先进行的环节是很简单的热身小游戏：你比划我来猜。由于与会各位同学表达出在众人面前开口会感到很紧张的情况，我们采取小游戏来使大家放松。以下为精彩瞬间：

PART2-Table Topics

接下来进入Table Topics环节！

本期会议的桌面演讲主题是：

Optimistic or pessimistic?

为使得各位同学更能感受演讲的魅力以及更有参与感，本次table topics环节规定所有与会同学轮流表达自己的观点。

结束后，王哲仁老师根据同学们的演讲表现，从眼神交流、身体姿态、语言表达等方面进行了精妙而准确的点评。

PART3-Prepared Speeches

在Prepared Speeches环节，既定演讲者张涛同学准备充分，向听众展现出了最好的自己。

Name：Zhang Tao

Speech title：Optimistic

PART4-Evaluation

在备题演讲和圆桌演讲后，就进入了本次会议的评价环节。在个人评估环节，各位evaluator从结构、故事、肢体语言等方面对演讲者作出评价，精准分析各位演讲者的优劣。各位演讲者也从各位evaluator的建议中吸取经验，进一步提升自己的语言表达能力。在此之后，Timer、Grammarian和Ah-counter相继发表自己的report。对各位演讲者作出进一步的深入点评。

总结：

悲观是因为看的远，人生一辈子，不是一天，两天……需要每个人静心融入大自然，悲观不是本心，它只是每个人经历的缩影，它能让人心静自然，悲观，不是放弃，不是颓废，悲观像吃饭一样，八分饱就好，不要因为菜好，就使劲吃，最后饮食不均衡失去了健康的体魄，悲观像工作一样，日复一日地点滴积累，不要只做自己喜欢的工作，凭爱好行事，最后竹篮打水一场空，悲观是告诉我们，为人做事有分寸，不要过于骄傲自满，不要过于垂头丧气，悲观是一种心灵的敬畏之心，接受了悲观，吸收了悲观的精华，那就是乐观智慧，因为懂得知足者常乐，因为懂得心灵的自然，悲观就是远方，就是乐观智慧的入口。乐观是因为惜福当下，懂得在当下的点滴中积累自己，认可自己，自己的一切美好才是人生途中最好的朋友，没有乐观的当下心态，就会蒙上一层灰蒙蒙的面纱，做一个通自然，透人生的自己，懂得当下使用时间，在时间里去充实自己，如同出差途中，无论时间再紧，也不能把晨跑忘了，晨跑是一种既锻炼身体，还能舒展心灵的运动，因为这项运动已经成为了自己的好朋友，在日积月累中行动当下，保持乐观，是对当下时间的尊重，更是对世事万物的惜福，做一个永远充满微笑，笑对人生的人。

头马的口号在这里！Toastmaster! Dare to speak!

视频6

感兴趣的小伙伴可以添加王老师teacherjerrywang，加入下一次会议哦～