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【完满演绎·课堂篇】心灵之镜:自我探索与幸福发现的奇妙沙盘之旅 时间:2024年12月17日     来源: 作者:杨晓玲 编辑:张璐 点击:


启程:心理学导论邂逅幸福新视角

为了更有效地帮助同学们理解自我、提升幸福感,心理学导论引入了沙盘心理游戏这一互动教学方法不仅丰富了课程内容,更为学生们提供了一个直观、生动的学习平台,让他们在轻松愉快的氛围中探索心理学的奥秘,寻找幸福的真谛。

 

 

参观沙盘游戏室

初识:走进沙盘,触碰心灵之门

在柔和的灯光下,杨晓玲老师通过实物展示,向学生们详细介绍了沙盘心理游戏的基本原理和历史背景。沙盘游戏,起源于欧洲,是一种表达性艺术治疗工具,通过摆放各种沙具于沙盘中,帮助个体无意识中的意象具体化,从而促进自我认识、情绪表达和问题解决。老师耐心讲解游戏规则和注意事项,强调了保密性和尊重的重要性,鼓励学生们以开放的心态参与游戏,勇于表达自我,触碰心灵深处的秘密。

 

杨老师介绍沙盘游戏

沉浸:沙盘世界,自我表达的舞台

随着老师的引导,学生们分组进入精心布置的沙盘室。面对满桌的沙具和一盘细沙,学生们开始了他们的心灵探索之旅。有的同学小心翼翼地摆放着动物模型,仿佛在构建一个和谐的自然世界;有的则通过建筑模型表达自己的内心世界和梦想。有的同学在沙盘上画出了河流和山峦,象征着他们心中的向往和追求;还有的同学选择了人物模型,试图通过他们的互动来表达自己的人际关系。在这个过程中,学生们逐渐放松下来,通过非言语的方式与自己对话,感受内心的波动与变化,沙盘成了他们自我表达的舞台。

 

同学们体验沙盘游戏

对话:解读沙盘,心灵深处的共鸣

体验结束后,老师逐一对学生的沙盘作品进行解读。这不仅是对学生个体心理状态的解读,更是一次深刻的情感交流和心灵碰撞。老师运用专业知识,细致入微地分析每个沙具的象征意义,引导学生思考其背后的情感需求和潜意识活动。在解读过程中,老师始终保持开放和包容的态度,鼓励学生表达自己的观点和感受。学生们也积极参与讨论,分享自己在创作过程中的想法、感受以及老师的解读给自己带来的启示。这一环节加深了同学们对自我认知的理解,同时也促进了同学间的相互理解和支持,让心灵深处的共鸣在对话中得以传递。

 

杨老师为同学们解读沙盘

回响:幸福课堂,心灵的成长礼赞

通过这次沙盘心理游戏的体验,同学们不仅学到了心理学的基础知识,更重要的是,他们学会了如何倾听内心的声音,如何在忙碌的学习生活中寻找属于自己的幸福之道。许多同学表示,这次活动让他们对自己的性格、情绪有了更深的认识,也增强了处理人际关系和应对生活压力的能力。

 

同学们交流分享

心理学导论课程的这一创新实践,无疑为培养更加健康、幸福的未来社会成员奠定了坚实的基础。同时,这次活动也激发了同学们对心理学的兴趣和热情,为他们未来的学习和生活提供了宝贵的经验和启示。沙盘游戏不仅是一次课程体验,更是心灵的洗礼,同学们在自我探索中收获成长,学会了倾听内心,寻找幸福真谛,为同学们的心灵成长播下了幸福的种子。